大人アトピーの一患者だった私が、自力でアトピーを治したときに取り組んだ「食事から糖質を出来るだけ抜く」ということについて書いています。なぜ糖質制限をした方がいいのか、どのように抜いていけばよいのか、体験に基づいてまとめましたので、参考にし…
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